Physiotherapie

Als Therapeut*innen analysieren wir gemeinsam mit dir die Ursachen deiner Beschwerden, um bewegungseinschränkende Faktoren gezielt zu erkennen und zu behandeln. Dabei setzen wir manuelle Techniken auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse ein, besonders im Akutstadium.

Unser Ziel: Deine Körperwahrnehmung und Beweglichkeit verbessern, damit du dich wieder sicher und aktiv im Alltag bewegen kannst.

Wir wissen: Langzeitwirkungen manueller Verfahren sind noch nicht umfassend belegt. Deshalb wenden wir sie gezielt und verantwortungsvoll an und begleiten dich auf dem Weg zu mehr Eigenaktivität und nachhaltiger Gesundheit.

In der modernen Physiotherapie steht ein individuell angepasstes Übungsprogramm im Mittelpunkt. Wir entwickeln gemeinsam mit dir ein Konzept, das auf deine persönlichen Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.

Gezielte Behandlung von funktionellen Defiziten

Ob eingeschränkte Mobilität, Kraftdefizite oder muskuläre Dysbalancen – wir analysieren gezielt, wo dein Bewegungssystem Unterstützung braucht. So schaffen wir die Grundlage, deine körperliche Funktion nachhaltig zu verbessern.

Belastbarkeit im Alltag stärken

Mit unserer gezielten aktiven Therapie fördern wir deine Belastbarkeit Schritt für Schritt – damit du dich im Alltag wieder sicher, stabil und mit mehr Leichtigkeit bewegen kannst.

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine bewährte Methode zur Behandlung von Ödemen, etwa nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Erkrankungen wie dem Lipödem. Ziel ist es, den Abfluss von Lymphflüssigkeit sanft anzuregen und so Schwellungen zu reduzieren.

Gerade in der frühen postoperativen Phase kann die MLD helfen, das Bewegungsausmaß schneller wiederherzustellen und Beschwerden zu lindern. Auch nach akuten Traumata oder bei lymphatischen Erkrankungen kommt sie gezielt zum Einsatz.

Langfristig wirkt das Lymphsystem am besten durch Bewegung. Deshalb kombinieren wir die Lymphdrainage, wenn sinnvoll, mit atemgesteuerten Übungen, Kräftigung und Alltagsaktivitäten. So fördern wir gemeinsam deine Regeneration und Eigenaktivität.

Craniomandibuläre Dysfunktionen betreffen das Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und umliegenden Strukturen. Beschwerden äußern sich häufig nicht nur lokal im Kiefer, sondern auch in Kopf, Nacken, Schultern oder sogar im Rücken.

Fehlbelastungen, Zähneknirschen, Stress oder ungünstige Haltungsmuster können das Kausystem aus dem Gleichgewicht bringen. Wir analysieren deine individuellen Beschwerden ganzheitlich, denn Kiefer und Körper arbeiten funktionell zusammen.

Mit gezielten manuellen Techniken lösen wir muskuläre Spannungen, verbessern die Kiefergelenkbeweglichkeit und fördern das muskuläre Gleichgewicht. 

Dabei achten wir besonders auf:

- Haltung und Körperspannung

- Atemmuster und Stressverarbeitung

- Beweglichkeit von Nacken, Schultergürtel und Wirbelsäule

Unser Ziel ist nicht nur kurzfristige Linderung, sondern die Förderung deiner Körperwahrnehmung, Koordination und Selbstregulation. Denn auch bei CMD gilt: Bewegung, Atmung und Haltung sind zentrale Schlüssel zur nachhaltigen Besserung.